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Une alimentation saine, du mouvement et un sommeil réparateur : la clé de votre équilibre.
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Je m'appelle Amanda, diététicienne diplômée et passionnée par la santé naturelle. Ma mission ? Vous aider à renouer avec votre corps, vos sensations alimentaires et le plaisir de manger. Ici, pas de régime miracle – seulement des conseils bienveillants, personnalisés et efficaces.
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Mieux manger, sans culpabilité
Découvrez comment transformer votre relation avec la nourriture grâce à des conseils simples et pratiques.
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